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O alongamento muscular é muito importante para a manutenção da qualidade de vida e promoção da saúde, principalmente na maturidade.

Nesse sentido, o Centro Integrado de Atenção à Pessoa com Deficiência e ao Idoso (Ciapi), oferece, às segundas-feiras, aula de alongamento voltada às pessoas com mobilidade reduzida.

A aula é ministrada pelo fisioterapeuta Marcelo Barbosa, com o objetivo de melhorar a coordenação motora, prevenir lesão por esforço repetitivo, dores lombares e cervicais e consciência corporal.

“Os pacientes são idosos que se queixam de alguma dor no corpo, ou cadeirantes, e até mesmo pessoas que sofreram amputação de membros inferiores. Essa aula proporciona ganho na postura, flexibilidade, relaxamento e, consequentemente, melhora da saúde mental”, avaliou Barbosa.

Bons resultados já estão sendo percebidos por Maria Helena Alves dos Santos, 68 anos. “Estava me sentindo enferrujada, cheia de dores e, mesmo com pouco tempo no alongamento já estou outra, muito bem”, declarou.

Outro frequentador, Gilberto Domingos Aro, 72 anos, também garante que fazer alongamento funciona. “Melhorei bastante das minhas dores”, afirmou.

A Secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência e do Idoso (Sepedi), por meio do Centro Integrado de Atenção à Pessoa com Deficiência e ao Idoso (CIAPI), está com inscrições abertas para a Oficina de Inclusão Digital para idosos.

O objetivo do curso prático é proporcionar conhecimento sobre a configuração de smartphones, como baixar aplicativos, uso de Whatsapp, Facebook, Instagran e Youtube.

Além disso, contribuir para inclusão digital e social ao possibilitar mais contato com a família e amigos, como também manter a mente ativa e oferecer diversão.

As turmas oferecidas serão às segundas e quintas-feiras, das 10h às 11h; terças e quintas, das 11 às 12h; segundas e quartas das 15h às 16h e das 16h às 17h.Os interessados podem efetuar a inscrição da secretaria do Ciapi, das 8h às 16h, e devem apresentar RG, Cartão SUS, comprovante de vacinação contra a Covid-19 e comprovante de residência.

Serviço:
CIAPI – Rua Jorge Burihan, 30, bairro Jardim Jaqueira. Horário de atendimento 8h30 às 16h30

As manhãs de terças e quintas no Centro Integrado de Atenção à Pessoa com Deficiência e ao Idoso (Ciapi) agora estão mais animadas com o início da nova turma de Roda Sênior.

As aulas ministradas pelo professor Nestor Prado, voltadas aos idosos e pessoas com deficiência (PcD), são realizadas com os participantes sentados em cadeiras, dispostas em forma circular, com uma seleção de músicas bem animadas, que embalam os movimentos propostos pelo instrutor.

“Esse é um exercício lúdico, recreativo, que trabalha a coordenação motora, lateralidade (esquerda/direita), concentração, interação social, com música e brincadeiras”, explicou Prado.

Uma das alunas é Odete Thomaz Mota, 86 anos. “É muito bom sair de casa para vir nessa aula muito alegre e movimentada”, declarou.

Outro aluno, Nelson da Silva Gomes, 50 anos, que é PcD, disse que essa prática é diferente de tudo que já fez até o momento. “Aprendo coreografias e é muito gostoso estar aqui”, afirmou.

As aulas são realizadas das 8h às 9h, no salão do Ciapi, e já conta com 82 inscritos. Os interessados podem efetuar a inscrição na secretaria do equipamento, das 8h às 16h30.

Serviço

Ciapi – Centro Integrado de Atenção à Pessoa com Deficiência e ao Idoso, Rua Jorge Burihan, 30, bairro Jardim Jaqueira. Horário de atendimento das 8h às 16h30.

A sala de audiovisual do Centro Integrado de Atenção à Pessoa com Deficiência e ao Idoso (Ciapi), no bairro Jardim Jaqueira, lotou no primeiro dia de aula do programa Universidade Aberta, na quinta-feira (1º/9), em uma parceria entre a Prefeitura de Caraguatatuba e o Centro Universitário Módulo.

O programa é voltado para pessoas a partir dos 60 anos e desenvolve atividades baseadas no resgate da cidadania, construção de conhecimentos e melhoria da qualidade de vida. A Universidade Aberta completou, neste ano, 20 anos de atuação no Litoral Norte.

A primeira aula abordou o tema “Sexualidade e o corpo em movimento”, com a professora Hebe de Camargo Bernardo, do curso de Psicologia do Centro Universitário Módulo, onde foram discutidas as mudanças do corpo, do desempenho sexual, da libido nas fases da vida do homem e da mulher, entre outros aspectos.

O casal Sônia Regina, 67 anos, e Edilson Monteiro de Aguiar, 76 anos, decidiu frequentar o programa pela primeira vez. “A gente se aposentou e veio morar em Caraguatatuba há pouco tempo. Ficamos sabendo da Universidade Aberta, que já conhecida da Universidade Presbiteriana Mackenzie. Estamos nos ambientando, fazendo novas amizades e esses encontros são uma oportunidade de interação social. Semana que vem estaremos de volta”, disse Sônia.

Outro casal, Denise, 74 anos, e Cleber Nilson Rodrigues, 78 anos, já frequenta as aulas desde o primeiro semestre de 2022. A dupla contou que gosta de falar e emitir opiniões durante os temas abordados. “O tema de hoje gerou discussões inflamadas de forma maravilhosa pela troca de ideias, opiniões e experiências”, contou Rodrigues.

Já Denilze Rego, 69 anos, frequenta a Universidade Aberta, em Caraguatatuba, desde 2009. “Foi um dos principais motivos que me fizeram mudar para a cidade quando me aposentei. Gosto muito de participar desse programa”, afirmou.

A professora Dra. Divina de Fátima Santos, coordenadora do projeto, fez o acolhimento, deu as boas vindas e explicou como serão os encontros do 2º semestre letivo de 2022 aos antigos e novos alunos.

“Fizemos a dinâmica “A arte do encontro” para que os novos alunos e antigos pudessem se apresentar e se conhecer, além de poderem conversar sobre a expectativa de cada um ao participar do programa. Percebi com a escuta que muitos estão se reinserindo socialmente, pós período crítico da Covid-19, alguns ainda têm receio de estarem em grupo e ao mesmo tempo querem recuperar a alegria de viver após dois anos difíceis de muito medo.

De acordo com a professora doutora, o objetivo do programa é oferecer aulas, palestras, atividades sociais e culturais, de forma dinâmica e interativa. “A proposta do programa é proporcionar um espaço para a troca e atualização de conhecimentos entre os participantes e discentes de diversos cursos, os quais atuam como instrutores, sempre com a coordenação de nossos docentes especialistas”, disse.

O secretário dos Direitos da Pessoa com Deficiência e do Idoso, Amauri Toledo, destacou que essa é uma oportunidade para pessoas com 60 anos ou mais ficarem antenadas com assuntos diversos, trazidos por professores universitários. “Além disso, fazerem novas amizades e trocarem experiências de vida”.

As aulas ocorrem todas as quintas-feiras, das 14h às 16h30, e as pessoas interessadas podem efetuar a inscrição pela internet no endereço eletrônico https://forms.gle/fURVrfUU588GqNme8 ou enviando e-mail para universidadeaberta@modulo.edu.br ou na secretaria do Ciapi, na Rua Jorge Burihan, 30, bairro Jardim Jaqueira.

#PraTodosVerem: Imagem da sala de audiovisual do Ciapi. Vários alunos entre homens e mulheres estão sentados e assistem à aula da professora Hebe de Camargo Bernardo, do Centro Universitário Módulo (Foto: Cláudia Moysés/PMC)

*Programação*

8/9 – Palestra “Como garantir uma dieta saudável” – nutricionista Camila Helena de Souza Queiroz

15/9 – Palestra “Interdição da pessoa idosa. Briga por herança. Como se prevenir?” – advogado Marcelino Sato Matsuda

22/9 – “Dança Terapia” – professora e pedagoga Sandra Faustino dos Santos

29/9 – Palestra “Beleza e bem-estar na maturidade” – fisioterapeuta Adriana de Almeida

6/10 – Atividade prática “Preservando a memória” – professora e psicóloga Divina Fátima dos Santos

13/10 – Atividade prática “Técnicas de desenho. Desenho e memória emocional” – arquiteta Rosana Buogo.

20/10 – Palestra “Acidentes domésticos e primeiros socorros” – enfermeira Lidiane Dias dos Santos

27/10 – Palestra “Gestão e controle financeiro” – administradora de empresas Keissiene Tcharla Pereira

3/11 – Palestra “Inclusão da pessoa idosa em Políticas Públicas” – advogado Henrique Cardoso

10/11 – Palestra “Estética: os cuidados com o corpo na terceira idade” – biomédico Franco Bonetti

17/11 – Palestra “Solicitute e existência: uma possibilidade inédita” – professora e psicóloga Hebe de Camargo Bernardo.

24/11 – Encerramento do 2º semestre com a professora e psicóloga Divina de Fátima dos Santos.

A Secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência e do Idoso abre nesta quinta-feira (1º/9) as inscrições para a 9ª edição do Miss e o Mister Terceira Idade 2022 de Caraguatatuba.

O concurso é aberto para idosos a partir de 60 anos, residentes em Caraguatatuba e tem como objetivo a valorização da beleza da terceira idade e momentos de confraternização. As inscrições vão até o dia 30 de setembro e a festa será no dia 7 de outubro.

O prefeito Aguilar Junior disse que a novidade deste ano será a realização desse evento na Praça da Cultura, no Centro. “Essa mudança de local vai permitir ter um público maior e levar a alegria dessa festa a um número maior de pessoas”, disse o prefeito.

Os interessados devem se dirigir à secretaria da Secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência e do Idoso (Sepedi) no bairro Jardim Jaqueira, das 8h às 16h30, munidos de RG, CPF, comprovante de residência e um pacote de fralda geriátrica.

O Miss e Mister Terceira Idade é promovido pela Prefeitura de Caraguatatuba com o apoio da WM Eventos e terá a tradicional participação da banda Trio Los Angeles, com o vocalista Márcio Mendes, sucesso dos anos 80.

Cerca de 550 pessoas, entre servidores aposentados, pensionistas e funcionários públicos efetivos em abono de permanência ou próximo desse incentivo para continuar trabalhando participaram do evento “Café dos Aposentados” na última sexta-feira (2/9), no Teatro Mario Covas, no Indaiá. A iniciativa integra o Programa de Pré e Pós-Aposentadoria do Instituto de Previdência do Município de Caraguatatuba (CaraguaPrev).

O presidente do CaraguaPrev, Pedro Ivo de Sousa Tau, reconheceu o apoio do prefeito Aguilar Junior ao Programa de Pré e Pós-Aposentadoria. “Aproveito o momento para agradecer o prefeito e a confiança depositada no trabalho do CaraguaPrev. Ele sempre valorizou e valoriza o servidor público municipal efetivo. O programa de Pré e Pós Aposentadoria visa criar possibilidades de melhoria da qualidade de vida de todos nós, com oportunidades de capacitação, bem-estar social, atividades físicas e lúdicas, entre outras”, destacou.

O presidente da Câmara Municipal, Renato Leite Carrijo de Aguilar, enfatizou o empenho dos servidores aposentados e prestes a se aposentar nos serviços prestados a Caraguatatuba. “Eu resumo esse programa em uma palavra: respeito! Parabéns ao CaraguaPrev por trazer esse momento às pessoas que fizeram ou fazem tanto pelo município”, reconheceu.

O prefeito Aguilar Junior disse que a valorização da categoria sempre foi uma das suas maiores preocupações. “O prefeito é eleito, fica quatro ou oito anos, mas vocês fazem o serviço público acontecer. Em 2016, quando fui candidato, disse que ia devolver todos os benefícios retirados dos servidores ao longo do tempo. Vocês precisam ser reconhecidos por terem se dedicado ao nosso município na maior parte da vida”, concluiu.

O Café dos Aposentados também contou com as presenças do vice-prefeito, José Ernesto Ghedin Servidei; e dos vereadores Aguinaldo ‘Butiá’ Pereira da Silva Santos, Cristian ‘Bota’ Oliveira de Souza, Jair Silva e Islando Ramos Pessoa ‘Bigode’ ; além de secretários municipais e servidores de diversas secretarias.

Homenagens e palestras

O evento também contou com homenagens a servidores inativos e palestras.

Pelos anos de serviços prestados ao município, o CarguaPrev  homenageou os aposentados Maria Aparecida de Lacerda Medeiros, Maria Sueli Ventura da Silva, Walter Luiz Anastácio e Silmara Mattiazzo, atualmente ocupando o cargo de presidente da Fundação Cultural e Educacional de Caraguatatuba (Fundacc).

O diretor do Procon de Caraguatatuba, Aliex Moreira, ministrou a palestra “Principais alertas ao público da melhor idade em suas relações de consumo”, com dicas para evitar golpes aplicados em idosos na internet e presencialmente.

O gestor do Sebrae/SP do Litoral Norte, Eduardo Ilário, trouxe o tema “Empreendedorismo na Melhor Idade”, com tópicos importantes para a abertura de um negócio, como planejamento, marketing, finanças e posicionamento do produto ou serviço no mercado.

Servidores da Secretaria da Saúde atenderam 110 segurados com aplicação da dose de reforço da vacina da Covid-19 e aferição de pressão arterial. O encontro foi animado pelo pianista Gerard Scher.

Atualmente, o instituto gerencia 782 benefícios, divididos em 562 aposentadorias e 220 pensões por morte.

O CaraguaPrev fica na Avenida Prestes Maia, 302, no Centro. O atendimento presencial ao público é das 9h às 16h30, nos dias úteis. Mais informações sobre o Programa de Pré e Pós-Aposentadoria do CaraguaPrev podem ser obtidas no telefone (12) 3883-3252, WhatsApp (12) 3883-3480 ou e-mail caraguaprev@caraguaprev.sp.gov.br e no site www.caraguaprev.sp.gov.br.

O CaraguaPrev realizará nesta sexta-feira, dia 02 de setembro de 2022, no Teatro Mário Covas, o Café dos Aposentados. O evento, que faz parte do Programa de Pré e Pós Aposentadoria, iniciará às 8h30 com um delicioso café da manhã, além de contar com a presença do Exmo. Sr. Prefeito Aguilar Júnior, para abertura oficial, haverá ainda palestras de capacitação voltadas para o público alvo do evento. Participe!!!

A Diretoria Executiva do CaraguaPrev recebeu nesta segunda-feira, dia 15 de agosto, os mais novos aposentados e pensionistas do Instituto.

Os segurados receberam as portarias conferindo-lhes os benefícios e foram cumprimentados pelos membros da Diretoria Executiva.

“Agradecemos a vocês por todos esses anos de trabalho e contribuição com o município de Caraguatatuba e desejamos muita felicidade nesta nova fase que se inicia”, disse o Presidente do Instituto, Sr. Pedro Ivo.

Para saber mais sobre as regras de concessão de aposentadoria, acesse aqui.

O Instituto de Previdência de Caraguatatuba (CaraguaPrev), representado pelo Presidente, Sr. Pedro Ivo de Sousa Tau, pela diretora financeira e responsável pela diretoria de Benefícios, Luana Forcioni Guedes e pelos técnicos, Natanael Norões e Anderson Boytchuk, visitaram no dia 21 de junho a sede do Instituto de Previdência de Jundiaí (IPREJUN). Lá os colaboradores do CaraguaPrev foram recepcionados pela diretora de Benefícios do IPREJUN, Anita Carolina Lunardi Petrin, e da diretora de Planejamento, Gestão e Finanças, Claudia George Musseli Cezar, que apresentaram os principais projetos em desenvolvimento.

O Caraguaprev, que desde junho do ano passado é certificado no Nível I do programa Pró Gestão, nesta visita, buscando aprimorar sempre suas áreas de atuação, trocou experiências com o IPREJUN, que é certificado pelo mesmo programa em seu nível IV.

De acordo com o Presidente do CaraguaPrev, Pedro Ivo, a visita permite conhecer os detalhes técnicos das principais soluções implementadas pelo IPREJUN, inclusive os Processos Eletrônicos, que é um projeto fantástico, que além de reduzir a quantidade de impressões e papel circulante no Instituto, reduz o tempo de resolução e resposta de solicitações internas e externas, aumentando a eficiência do Instituto ao utilizar um sistema padronizado para gerenciar as atividades e processos.